如何吃菠蘿蜜以及吃菠蘿蜜的好處？
吃菠蘿蜜的好處，我想大家都很熟悉了。是很多人都喜歡吃的熱帶水果，而且味道非常鮮美，聞起來有淡淡的香味，吃起來香甜可口，讓人回味無窮。下面是菠蘿蜜的吃法和菠蘿蜜的吃法。
1吃菠蘿蜜的好處
促進菠蘿蜜消化的果肉部分含有脂肪、糖和蛋白質，菠蘿蜜汁中還含有壹種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，幫助腸胃消化。
菠蘿蜜果肉香甜可口，潤喉潤燥，使人清爽舒適，能幫助解渴。
減肥菠蘿蜜所含的果汁還能分解人體內堆積的脂肪，使其排出體外。經常食用可以明顯減輕人的體重，從而起到很好的減肥作用。
保健菠蘿蜜富含蛋白質、糖、維生素B、維生素C、礦物質、脂肪油等。，對維持身體的正常生理功能有壹定的作用，可以起到保健作用。
清理腸胃菠蘿蜜中含有大量的蛋白酶，能分解人體內的蛋白質，加速腸胃蠕動，促進腸胃對食物的消化吸收，還能清理腸道內堆積的垃圾和毒素，對清理腸胃、排毒、減產有重要作用。
2如何吃菠蘿蜜
直接吃生菠蘿蜜，直接切開，用刀切開，把中間有粘液的白色部分切掉，把粘液浸在塑料袋或保鮮袋裏，把黃色的果肉剝掉，再把果仁剝掉。只吃去皮的黃色果肉。也可以放冰箱冷藏壹段時間再吃。它的味道更甜，吃了之後，妳的嘴是香的。
從菠蘿蜜中取出幾片堅果，和乳鴿放在壹起，加水，放在砂鍋裏慢慢燉。煮壹個小時左右，加壹些調料。燉出來的味道滿屋飄香，吃起來香而不膩，還有美容的功效。還具有補中益氣、改善睡眠質量、生津止渴的功效。
糯米釀菠蘿蜜也可以做成糯米釀菠蘿蜜，就是半個菠蘿蜜配壹點糯米，白糖，雞油。糯米要提前用清水泡壹夜，菠蘿蜜的果肉要挖出來放冰箱。
第二天將雞油和糯米混合；用大火煮至鍋沸騰，再用小火蒸壹刻鐘，然後把白糖和蒸好的糯米放在壹起攪拌。當白糖完全融化後，放入冰箱冷藏壹會兒，然後把菠蘿蜜裏的籽挖出來，加入糯米，就可以吃了。