陰陵泉的準確位置圖及作用按摩陰陵泉有什麽好處？

1陰陵泉的準確位置位於脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處。

取側座，壹條腿搭在另壹條腿上，另壹只手輕輕托住下膝蓋。大拇指指尖造成的膝蓋下內陷就是這個點，按壓時感覺酸痛。

陰陵穴位置解剖於脛骨後緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上方，前方有大隱靜脈和膝動脈，最深層有脛後動靜脈，深層有小腿內側皮神經幹和脛神經。

3陰陵泉的作用屬於足太陰脾經，是脾經的關節點。陰陵泉擅長調理脾、腎功能。脾主水濕之運，腎為臟。脾腎虛弱時，水液虛弱，滯留體內，容易水腫。刺激此穴可健脾補腎，利濕除濕。

4按摩陰陵泉祛濕減肥的好處人體有痰濕之邪，多因脾虛，水濕運化不利，進而導致痰濕之體肥胖。所以減肥要註意化痰祛濕。

陰陵泉是脾經的關節點，在小腿內側脛骨內側髁下凹陷處，是全身祛濕的重要穴位。凡是有濕氣的患者，都可以取此穴祛濕，經常按摩此穴，可以起到化痰祛濕、驅除脂肪、幫助潤腸通便的作用。

治療各種疾病陰陵泉是足太陰脾經遇水之穴，脾經之氣註入此處。是健脾、祛濕、利水的重要穴位。具有健脾祛濕、通經三焦、清熱利尿的作用，主要用於治療水腫、小便不利、大小便失禁、陰莖疼痛、婦女陰道疼痛、遺精等。此外，該穴還具有舒筋活絡、疏通關節、祛風除濕的作用，主要用於治療膝痛、小腿內側痛等疾病。