当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 冬蟲夏草和黃芪可以壹起煲湯嗎?

冬蟲夏草和黃芪可以壹起煲湯嗎?

可以,可以做成蟲草養花湯。

準備材料:豬骨500克,冬蟲夏草20克,鹽適量,沙參15克,玉竹15克,當歸15克,枸杞10克,紅棗4枚,黃芪15克,薏米、糯米20克。

壹、第壹步將豬的骨肉切成塊,洗凈,放入清水鍋中,大火,焯水去血漬,如下圖。

2.砂鍋瀝幹水分,將沙參、當歸、百合、玉竹、黃芪放入其中,如下圖所示。

第三,然後將事先用清水洗凈的蟲草花放入砂鍋中,如下圖所示。

4.將紅棗和枸杞加入砂鍋中,用勺子攪拌,如下圖所示。

5.然後將薏米和芡實洗凈,放入鍋中用勺子攪拌,如下圖所示。

6.燙過的帶血漬的排骨也放入砂鍋攪拌,如下圖。

7.蓋上鍋蓋,大火,小火燉90分鐘,如下圖所示。

八九十分鐘後,加鹽調味,再放入碗中,這樣冬蟲夏草的湯就做好了。