石斛可以用什麽浸泡？用石斛泡水推薦的三種食材。

石斛和枸杞可以壹起泡水，保健效果會比單獨用石斛更好。必要時可取十戶三克、枸杞三克，直接放入杯中，加幾塊冰糖，用開水沖泡後飲用。石斛和枸杞壹起泡水喝，能生津養胃，滋陰清熱，對養肝明目有重要作用。

2.石斛和紅棗

石斛和紅棗混在壹起泡水喝，效果特別好。必要時可將石斛切段，紅棗切塊，然後去棗核，再放入鍋中炒熟，再與石斛放入杯中，用開水沖泡，會使石斛的補氣血效果更加優異。經常泡水可以養血安神，還能補中，對人體氣血虧損有很好的調理作用。

3.石斛和麥冬

石斛和麥冬也是泡水的理想伴侶。它們既能清熱解毒，又能滋陰潤燥。平時壹起泡水喝，可以防止上火，還可以緩解人的口舌生瘡、咽喉腫痛、聲音嘶啞。必要時可將石斛五克、麥冬三克直接放入杯中用開水沖泡，飲用前可加入適量蜂蜜，會使其口感和保健效果更加優異。

上篇: 開頭少林寺被火燒,洪熙官出現,是哪部電影 下篇: 丸子頭怎麽紮？簡單又好看。清爽減齡裝訂法。