紫菜不能和什麽壹起吃？
茶葉中含有大量的茶葉單寧，容易與紫菜中的蛋白質結合，形成塊狀的單寧酸蛋白質，不易消化吸收，導致便秘。同樣，含鞣酸過多的食材也不宜與紫菜同食。
但是紫菜不能和柿子壹起吃，因為會影響鈣的吸收。
紫菜和柿子不能壹起吃，因為紫菜中有壹些天然的鈣，而柿子中含有壹些鞣酸，遇到鈣後會產生不良反應，使鈣凝固，人體難以吸收。時間長了，這些凝固的鈣容易形成結石，不適合壹起吃。
紫菜不能和柿子壹起吃，會直接造成鈣的凝固，會出現消化不良，對鈣的吸收影響很大。
紫菜的食用禁忌；
紫菜適合大多數人食用，但消化功能較弱、脾胃虛弱、便溏腹瀉的人不適合食用紫菜，否則會加重這些疾病的癥狀，不利於疾病的恢復。海藻在營養方面確實更好，因為青少年容易缺乏的碘、鐵、鋅的含量都不錯。
關於紫菜的壹些禁忌及其不適宜的成分，上面小編已經給大家介紹了相關內容。從以上內容可以看出這些食物相互搭配的壹些禁忌，不利於健康。大家壹定要註意。
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