美味的兒童早餐
配料:吐司、火腿、生菜、雞蛋、沙拉醬、番茄醬。
練習:
1，切掉吐司面包的邊緣，鍋裏不放油稍微煎壹下；
2.鍋中放適量油，將雞蛋和火腿煎熟；
3.取壹片吐司，塗上適量番茄醬；
4、放壹片生菜，然後放壹個煎蛋；
5.在雞蛋上再放壹片吐司，塗上沙拉醬；
6、放壹塊煎火腿，再放壹塊吐司。
配料:餃子，雞蛋，黑芝麻，洋蔥，水，
練習:
1，熱鍋倒油，油熱後放入餃子；
2、炒壹會兒，加適量水加蓋煮壹會兒；
3.水幹後，倒入調好的蛋液；
4、蛋液凝固，撒上蔥花和芝麻。
配料:面粉、西紅柿、雞蛋、洋蔥、料酒、糖、鹽。
練習:
1.將清水分次倒入中筋面粉中，不斷攪拌，直到變成小疙瘩；
2.在番茄頂部用十字刀切開後，將開水倒入碗中，向下浸泡番茄頂部壹會兒。然後將泡好的西紅柿去皮；
3.然後把西紅柿切成塊，放在碗裏備用。雞蛋打成蛋液，然後倒入料酒攪拌均勻；
4.然後將蔥花倒入熱油的鍋中翻炒，再倒入切碎的西紅柿翻炒至出汁，再將熱水倒入鍋中；
5.鍋中燒開後，倒入面團疙瘩攪拌，轉大火6分鐘。
6.等面湯煮好了再倒入蛋液和鹽；最後撒上蔥花，番茄雞蛋湯就做好了。
配料:雞蛋、土豆、面粉、洋蔥、鹽、五香粉。
練習:
1.土豆切絲，加入蔥花、五香粉、鹽、味精，打入兩個雞蛋，然後攪拌；
2.加入面粉後，慢慢加水，最後調成不是特別稀也不是特別稠的面糊；
3.電餅鐺加熱後，放入少許油刷勻，然後放入調好的面糊，用刮刀攤開；
4.鍋內面糊凝固後，翻面繼續煎至兩面金黃。
原料:小米、南瓜、枸杞子、香油、水。
練習:
1，砂鍋裏放點水，開始加熱。小米洗凈，南瓜切成大塊。
2.水開後，加入小米。再次燒開後滴五六滴香油。放香油可以有效防止鍋溢出，煮出來的粥又香又滑。
3.加幾個medlars。煮沸後撇去泡沫。把小米煮五六分鐘再放南瓜。小米還沒變粘就爛了。
4.加入南瓜後，小火煨約15-20分鐘，直到變得粘稠。壹鍋好吃又養胃的小米南瓜粥就做好了。
原料:大米、雞蛋、幹香櫞、胡蘿蔔、澱粉。
練習:
1.用筷子把吃剩的米飯打散，加入玉米澱粉和鹽，然後加入切碎的豆腐幹、胡蘿蔔和小蔥；
2.將雞蛋倒入碗中，用筷子攪拌均勻。
3.熱鍋放油，開小火，把米飯倒入鍋裏，抹平。
4.煎至壹面金黃後翻面。煮好後，隨意切成塊。
食材:雞蛋、蔬菜、面條、火腿。
練習:
1、上海青、姜、蒜洗凈切段；
2.面條煮2分鐘，撈出用冷水淋；
3、煎雞蛋，煎雞蛋留下的底油，放入姜蒜炒香，放入壹碗水燒開；
4.加入適量的鹽、3大勺醬油、1大勺料酒拌勻，再加入煮好的面條和上海青；
5.加入少許雞精調味即可食用。