聖女果產地
聖女果是壹種小型的西紅柿,又稱小西紅柿、小番茄果以及櫻桃番茄等,主要產於我國廣東、貴州、廣西、海南、福建、西藏、山東等地。聖女果營養價值十分豐富,其中維生素含量是普通番茄的1.7倍,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。
每100克聖女果中有16千卡的能量,是壹種低熱量低脂肪的水果,同時,聖女果中含有豐富的膳食纖維不但能夠促進胃腸道的蠕動,而且還能讓人容易有飽腹感,減少其它食物的攝入,吸附體內多余的脂肪,因此十分適合減肥人群食用。另外聖女果獨特的酸味能夠刺激胃液的分泌,可治口渴,食欲不振。經常食用聖女果能起到促進小兒的生長發育作用;作為美容水果的聖女果還可增強人體抵抗力、延緩衰老、減少皺紋。