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如何做壹頓簡單又豐盛的晚餐,朋友誇妳是賢妻良母?

如何做壹頓簡單又豐盛的晚餐,朋友誇妳是賢妻良母?第壹,烏雞湯每周至少燉壹到兩次,午飯時燉,晚飯時再熱。所以不容易浪費。燉補湯盡量不要過夜。早上就能訂到,回家吃午飯就能喝到熱騰騰的滋補湯。

二、艾葉炒幹艾葉是當地喜愛的蔬菜水果。吃起來又脆又香。是炒幹艾葉還是當地知名的家常菜。有些人不太喜歡艾葉的味道。每壹種食物都會因為它的味道而在每個人心中變得獨壹無二。這道菜的調料只需要鹽和植物油,用水浸泡後放入鍋中,用調料翻炒兩次即可。

三、豌豆苗拌胡蘿蔔絲兩種食物,放入燒開的鍋裏焯壹下,加點蒜泥、醬油、鹽、香油拌勻,脆爽,搭配菜肴鮮美,富含維生素,多吃不用擔心長胖。

第四,將山藥粥去皮切成半片,放在電飯鍋裏和米飯壹起煮。山藥可以用來煲湯、炒菜,煮粥的時候壹般加壹些,健脾開胃,促進消化。鹹宜,年輕人和老年人。

五、包子這也是我婆婆家的年貨禮盒。我年前準備了很多,帶了壹些放在冰箱裏冷凍,雖然看起來很醜,味道很好。煮粥的時候,下鍋蒸十五分鐘。平日裏,饅頭的儲存都是冷凍的。

6.煮菱角紅豆糖漿配橙味菱角湯,就是用水和老冰糖而已。加點果汁,健脾開胃。適當放假後,也適合咳嗽痰多的朋友,感冒的父女,午飯壹碗,晚飯也壹樣。每人壹碗,吃的開心。水、荸薺、老冰糖在鍋裏煮七八分鐘,然後加入汁液煮沸,可加入適量澱粉。

以上是我們家的年夜飯。味道清淡,脂肪含量低。吃多了就不用擔心發胖了。有粥,有包子,有鹹鮮滋補湯,有健脾開胃的湯。清爽的肉菜,都是親戚愛吃的。上面有妳最喜歡的東西嗎?晚餐妳喜歡吃什麽?大家壹起討論壹下吧。