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早上空腹吃黃瓜怎麽樣?

沒事的。黃瓜富含蛋白質、糖、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。

吃黃瓜的六大壞處:

1,不幹凈的黃瓜不宜生吃;

2.不宜與菜花、大白菜、番茄、橘子同食;

3、不宜棄汁做餡;

4、不宜多吃偏食;

5、不適合與辣椒、菠菜同食;

6、不要加堿或高熱烹調食用。

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