什麽花茶可以安神養心和胃滋腎等？
1.降脂養心茶
配料:炒決明子、陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各65438±00克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。
做法:將藥物壹起放入鍋中，加水煮沸30分鐘，去渣，放入鍋中當茶喝，每日3 ~ 5次。
功效:預防心血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪堆積，增加心臟抗壓能力。
2.寧心安神茶
材料:茯苓10g，遠誌10g，小麥15g，甘草4g，大棗4枚。
做法:我們把所有的中藥壹起放在鍋裏，然後加入適量的水煮沸半個小時，然後去渣，然後收起來當茶喝，每天三到五次。
功效:有效幫助緩解壓力。