喝青蘋果汁的好處？
蘋果汁(青蘋果汁)可以調節腸胃，促進腎功能，提高智力，增強記憶力，消除人體疲勞。其豐富的鉀可以合成體內多余的鈉將其排出體外，因此也有降壓作用。
與水果相比，果汁富含多種礦物質。喝100 ml的果汁壹定會比吃100 g的水果獲得更多的礦物質。雖然膳食纖維流失了，但也能提供壹些膳食纖維。
而且果汁喝起來方便，不像水果需要清洗；也方便攜帶；此外，果汁經過高溫殺菌、無菌包裝等工藝，保質期更長。普通人都可以喝，尤其是缺鋅的人、關節炎和風濕病患者、吸煙的人。
擴展數據:
喝果汁的註意事項
1.果蔬汁任何時候都不能喝。患有潰瘍、急慢性腸胃炎的人，腎功能不好的人，都要避免晚上喝。
2.果蔬汁需要榨汁飲用，所以並不是所有的蔬菜水果都適合制作；
3.自制果汁應在制成後立即飲用，否則維生素成分暴露在空氣中時間過長，容易導致氧化，口感變差；
4、為了減少維生素的損失和異味，在制作果汁時，動作要快，應盡快完成。
百度百科-蘋果汁
人民網-蘋果汁消除疲勞？揭秘15種果蔬汁的神奇功效
人民網-揭秘:果汁三大鮮為人知的真相
人民網-果汁不能代替水果。有四點需要註意。