西紅柿不能和什麽壹起吃,西紅柿和什麽相克
1、不宜和青瓜同食:青瓜含有壹種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者壹起食用,會達不到補充營養的效果。
2、西紅柿忌與蝦蟹類同食,西紅柿富含維生素,與大蝦通吃,會生成砒霜,有劇毒。
3、空腹時不宜食用:西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯後吃西紅柿由於胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質發生反應,所以沒有大礙。
擴展資料:
生吃不如熟吃
對於西紅柿,生吃不如熟吃。西紅柿不像其他蔬菜水果那樣講究新鮮。因為番茄中的茄紅素存於細胞壁內,通過加熱後才能有效破壞其纖維結構,使其中的最有價值的營養素茄紅素得以釋出,為人體吸收。所以番茄制品的好壞,不在於是否新鮮,而在於是否經過加工加熱。西紅柿作下飯菜肴以制成西紅柿湯為好。
西紅柿入湯,蘋果酸和檸檬酸被溶解於湯中,可幫助胃液對脂肪、蛋白質進行消化,所以吃了油膩食物後吃點西紅柿湯很有好處。西紅柿中的番茄素可以抑制壹些細菌和真菌,有治療口腔炎癥的作用,熱天在西紅柿湯中加入0.5%的食鹽當茶喝,有清熱解暑的功效。如果要生吃,應當買粉紅的。因為這種西紅柿酸味淡,生吃較好;如果要熟吃,就盡可能買大紅西紅柿。
人民網-吃西紅柿8條禁忌:不可和黃瓜同食3