如何冷凍比目魚:如何制作比目魚蛤蜊辣腸
清炒清炒比目魚(2人):冷凍比目魚片2片(約300g),白酒100g,文蛤200g,五香香腸20g,羅勒葉4g。
1,比目魚片用少許鹽調味。
2.取壹個平底鍋,加入少許橄欖油,加熱,放入比目魚片,中火煎2分鐘。
3.將比目魚片再次翻面,倒入白酒,繼續中火煮至白酒剩壹半。
4.加入蛤蜊、辣腸、羅勒葉,蓋上鍋蓋煮3分鐘。
小貼士:冷凍比目魚片解凍後,在調味和烹飪前用布擦幹表面。上述做法也適用於cod。
1,比目魚片用少許鹽調味。
2.取壹個平底鍋,加入少許橄欖油,加熱,放入比目魚片,中火煎2分鐘。
3.將比目魚片再次翻面,倒入白酒,繼續中火煮至白酒剩壹半。
4.加入蛤蜊、辣腸、羅勒葉,蓋上鍋蓋煮3分鐘。
小貼士:冷凍比目魚片解凍後,在調味和烹飪前用布擦幹表面。上述做法也適用於cod。