熟花生吃多了會胖嗎？
不會長胖。
1，生花生可以使皮膚光滑白皙。最好是煮粥，這樣會對身體更好~壹天最好不超過三兩，早上最好空腹吃。
2、生吃熟吃對胃有好處！但是生吃對胃的影響更大。
3.花生中所含的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，不含膽固醇。它是壹種高熱量、高蛋白、高纖維的食物，可以增加飽腹感，也就是俗稱的“相對抗餓”。
4.花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍。吃了花生後，對其他食物的需求可以相對減少，身體攝入的總熱量也可以減少。
1，生花生可以使皮膚光滑白皙。最好是煮粥，這樣會對身體更好~壹天最好不超過三兩，早上最好空腹吃。
2、生吃熟吃對胃有好處！但是生吃對胃的影響更大。
3.花生中所含的脂肪大部分是不飽和脂肪酸，不含膽固醇。它是壹種高熱量、高蛋白、高纖維的食物，可以增加飽腹感，也就是俗稱的“相對抗餓”。
4.花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍。吃了花生後，對其他食物的需求可以相對減少，身體攝入的總熱量也可以減少。