怎麽做竹蓀好吃?
1,竹蓀蘿蔔湯
(1)材料:竹蓀竹蓀80g,香菇四個,蘿蔔胡蘿蔔各320g,瘦肉160g,姜2片,鹽適量。
(2)將所有材料洗凈,竹蓀用水浸泡軟化後切段;將蘑菇浸泡,去蒂;蘿蔔切塊;漚湯後清洗瘦肉。
(3)燒開適量水,加入所有材料,煮2小時,加鹽調味。
2.竹蓀湯
(1)材料:竹蓀幹25g,銀耳幹20g,冰糖200g。
(2)竹蓀、銀耳分別用冷水浸泡,去蒂去泥,洗凈。
(3)將竹蓀切成5厘米長的段,用溫水沖洗數次。
(4)冰糖用水溶解,撇去浮沫,加入竹蓀、銀耳,煮熟,盛於碗中。
3.香菇蟲草竹蓀滋補湯
(1)材料:竹蓀幹25g,猴頭菇20g,冬蟲夏草5g,蓮子10g,雞肉20g。
(2)將猴頭菇和竹蓀浸泡,清洗,將猴頭菇切絲,竹蓀切段;將蟲草花浸泡五分鐘左右,洗凈;蓮子洗凈備用。
(3)將猴頭菇、冬蟲夏草、蓮子壹起放入湯鍋中,加入適量的水,大火燒開,再轉小火燉半小時左右。
(4)加入竹蓀竹蓀,繼續煮20分鐘,雞肉切片,放入湯鍋,加鹽調味。