当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 明太魚烹飪方法

明太魚烹飪方法

 明太魚壹直是朝鮮民族喜歡食用的傳統食品,每到清明節這天,朝鮮族人家家戶戶都要吃明太魚。在中國東北,吉林省延邊朝鮮族自治州很多人都食用。下面我為大家分享明太魚烹飪方法。

明太魚烹飪方法:茄汁燉明太魚

 材料

 明太魚,西紅柿,澱粉,蒜末,鹽,料酒,花椒面

 做法

 1、明太魚洗幹凈,切段,魚身上切幾刀,加鹽、料酒、花椒面鹵半個小時。

 2、西紅柿開水燙去皮,剁碎。

 3、開始煎魚,在魚身上打上澱粉,生姜擦壹下鍋,煎好了,備用。

 4、魚過繼續炒西紅柿,然後加蒜末,定量的水,加鹽,然後放入明太魚,燉開即可。

 小訣竅

 湯汁可以蘸飯吃,還可以蘸餅吃。很好吃。

明太魚烹飪方法:辣烤明太魚

 材料

 明太魚,200g,調料:白糖5g,鹽5g,辣椒粉10g,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,蒜10g,海鮮醬油2g,芝麻油2g,味精2g

 做法

 1、明太魚的內臟去除,用水沖洗幹凈,用廚房紙巾擦幹魚肚內和表面的水分。

 2、將明太魚去骨,切成塊;蒜切片備用。

 3、將白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鮮醬油、芝麻油、味精均勻地撒在魚肉上面,接著把魚肉翻面,再在另壹面均勻地撒壹層。然後常溫靜置腌漬60分鐘。

 4、在烤盤中墊入錫紙,將蒜片均勻鋪入,再將明太魚排在烤盤中。

 5、將烤箱預熱至200度,置中層,烤10分鐘。

明太魚烹飪方法:紅燒明太魚

 材料

 明太魚1只,豆腐1塊,蔥1根,姜適量,蒜,醬油0.25小匙,白糖0.25小匙,豆瓣醬0.5大匙,花椒適量,鹽0.25小匙,醋適量

 做法

 1.將魚洗凈、切段。

 2.用蔥、姜、蒜爆香,放入魚段,加點糖、醬油,豆瓣醬,翻炒,加水。

 3.水開後加豆腐、悶煮,起鍋加大蔥。

 小訣竅

 挑選新鮮的明太魚,要選魚眼明亮,肉色偏白的。