桑葚在農村有什麽功效和保健作用？
妳知道桑樹是什麽嗎？它是我們日常生活中常見的水果。那妳知道桑葚的功效和作用嗎？吃桑葚可以降血脂嗎？吃桑葚能活血化瘀嗎？
桑椹的功效與作用
桑葚又叫桑果。桑椹是兩千多年前中國皇帝的禦用滋補品。桑葚果又被稱為“民間聖果”，因為它具有自然生長、無汙染的特點。
它富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分。其營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍。它具有多種功能，被醫學界譽為“21世紀最好的保健水果”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。
1.能增強免疫器官的重量。
2.能增強非特異性免疫功能。
3.能增加體液免疫。
4.能顯著促進T細胞介導的免疫功能。
5.可以防止細胞突變。
6.具有抗乙肝病毒和抗艾滋病的作用。
桑椹的營養價值
桑葚有促進免疫力的作用。桑葚能增加脾臟重量，增強溶血反應，預防動脈硬化和骨關節病，促進新陳代謝。
能促進紅細胞的生長，防止白細胞減少，對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等疾病有輔助作用。
桑葚有生津止渴、促進消化、幫助排便的作用。適當食用可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱。
中醫認為桑葚味甘性寒，有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目的功效。
吃桑葚可以降血脂。
桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、預防動脈硬化的作用。
總結:現在妳知道桑葚的作用是什麽了吧。桑葚面膜效果很好。雖然看起來步驟很多，但是做起來並不難。桑椹營養價值高，可降低成人患癌癥和心臟病的風險。