什麽飲料好喝又解渴？

我覺得市面上很多飲料都有添加劑。說到好喝又解渴的飲料，自己在家做點喝的比較放心。

首先，冰鎮西瓜茉莉飲料

準備配料:

西瓜、茉莉花茶、蜂蜜、檸檬

練習:

1.先泡壹杯茉莉花茶，放涼備用。

2.西瓜去籽切小塊，壹部分搗成西瓜汁。將檸檬洗凈並切片。

3.將涼涼的茉莉花茶倒入碗中，放入檸檬片，倒入蜂蜜，然後倒入西瓜汁和西瓜塊，放入冰箱冷藏兩小時。冰冰清涼，解渴解暑！

第二，冰鎮酸梅湯

成分:

陳皮5g，烏梅2g，甘草10g，山楂20g，洛神花5g，桑葚少許，薄荷少許，桂花少許，清水1500ml，冰糖適量(根據個人口味)。

練習:

1.將所有食材用清水洗凈，浸泡30分鐘，然後放入鍋中(烏梅、桂花不用泡)。

2.大火燒開，小火加冰糖30分鐘。

3、關火過濾，撒少許桂花晾涼或冰鎮。

百香果荔枝飲料

成分:

百香果6個，荔枝24個，老冰糖100g，清水500g，礦泉水1000g，黃檸檬1個，綠檸檬1個，金桔5個。

練習:

1.將百香果挖出果肉，荔枝去皮，檸檬和金桔用鹽洗凈，檸檬切片，金桔對半切開。

2.將老冰糖放入水中煮沸至融化，加入荔枝，蓋上蓋子繼續小火燉2分鐘~

3.關火，讓它冷卻。將百香果倒入鍋中，加入1000克礦泉水，加入檸檬和金桔。冷藏2小時以上~