低卡飽腹燕麥餅幹的做法步驟圖，怎麽做好吃

用料 ?

燕麥粉（帶麩皮） 80g

香蕉 1根

pic’s無鹽花生醬 15g

堅果碎 20g

低卡飽腹燕麥餅幹的做法 ?

配料如圖，燕麥粉買不到現成的，可以用燕麥片代替，註意看配方，不要深加工過的，原味燕麥即可。

香蕉碾成泥狀，與其他配料全部壹起混合。

混合成泥狀，不要太幹，用勺子可以舀在烤盤上，堆成圓形。烤箱預熱，我用的是蒸烤壹體機，預熱溫度200度。

可以鋪錫紙也可以給烤盤底適量刷點油，隨個人喜好。排列整齊。

放入預熱好的烤箱，15-18分鐘。

取出，晾涼。

小貼士

1:這個餅幹烤不幹，喜歡硬點的口感可以多烤幾分鐘。