芭蕉有什麽作用
芭蕉能吃，芭蕉與香蕉的營養價值差不多，從中醫角度講，都有潤腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，壹般老年人宜吃芭蕉
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方法/步驟
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芭蕉葉預防瘟疫，中草藥可以就地取材，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有壹定的防治作用
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懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上芭蕉，因為芭蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。 難怪營養學家告誡，懷孕婦女最好每天能吃壹只芭蕉