產婦吃的麻油指的是什麽油
月子麻油又稱胡麻油。是胡麻梓經過冷壓榨的壹種植物油。對坐月子的人恢復有很多好處。麻油有很高的營養價值，比如豐富的維生素E、亞麻酸Omega3、亞油酸Omega6、油酸Omega9、抗氧化素等。
亞麻油對的身體有很多好的作用和功效，是壹種很好的保健調味品，亞麻油裏面含有壹直芝麻素，不同於其他的植物因素，能夠有效的幫助治療便秘，起到滋養強壯身體的作用，同時從醫學的角度來說，裏面含有對人體非常有利的不飽和脂肪酸，可以有效的幫助促進新陳代謝，降血脂，軟化血管，補充大腦所需的各種營養，同時可以有效的幫助抑制皺紋和黑斑。
麻油可以激發體內的抵抗力，幫助血液循環和補氣。它也幫助順通便秘，減輕產後的發炎腫脹和調理身體。有助於溫暖身體和恢復元氣，蔬菜性涼，坐月子婦女如要食用蔬菜，須與麻油加老姜炒食。對於哺乳期的母親，麻油是含有豐富的油酸，研究指出，母親食用油酸量實惠影響母乳中等餓油酸量。油酸是人奶中最高量的油脂類，油酸牽連神經系統通訊的程序，尤其是在嬰兒成長的早期有助於嬰兒眼睛和頭腦的發育。
蓖麻油是能夠吃的，建議妳不用太過於緊張自己的情況，那麽蓖麻油在我們生活中也算壹種很常見的食物了，可是這種食物是不能夠用作食用油的，因為這種食物的主要作用是產生腹瀉，壹般也可以作為壹些消蟲劑使用，我們如果食用蓖麻油過多的話，則可能會引起自己的身體中毒。