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冬春季節常見傳染病的預防知識

1.保持良好的免疫力。及時接種流感、腮腺炎、肺炎等相關傳染病疫苗,飲食規律,不挑食,多喝水,多吃水果,補充水分和維生素,加強體育鍛煉,勞逸結合,註意適時增減衣物,保持充足的睡眠和愉快的心情。

2.養成良好的衛生習慣。註意戴口罩,尤其是乘坐公共交通工具,去人群聚集的地方。勤洗手,外出後、飯前、飯後及時用肥皂或洗手液洗手;註意呼吸禮儀,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘捂住口鼻,不要在他人面前咳嗽或大聲說話。

3.保持環境清潔。房間要經常通風,保持室內空氣清新,廁所、門把手等重點部位要經常消毒,玩具、被子等物品要定期清洗消毒。

4.保持妳的社交距離。在商場、車站、餐廳等場所排隊等候時,要註意保持1米以上的距離,既能預防傳染病,又能表示對他人的尊重。

5.疫情期間不要去人群密集、空氣流通不暢的公共場所。減少不必要的人員聚集,避免接觸有發熱、咳嗽等癥狀的患者。