補血養顏吳紅湯的做法，以及怎麽做？
吳紅補血養顏湯的實踐
成分:
步驟
1.紅豆、花生洗凈，用清水浸泡。
2.紅棗洗凈。
3.枸杞洗凈。
4.兩小袋紅糖。
5.將所有材料放入高壓鍋中，加入壹些水。煮十五分鐘左右，直到豆子軟爛。
6.盛壹碗，趁熱喝！味道鮮美，營養豐富。
技巧
最好避開生理期，平時服用。
成分:
步驟
1.紅豆、花生洗凈，用清水浸泡。
2.紅棗洗凈。
3.枸杞洗凈。
4.兩小袋紅糖。
5.將所有材料放入高壓鍋中，加入壹些水。煮十五分鐘左右，直到豆子軟爛。
6.盛壹碗，趁熱喝！味道鮮美，營養豐富。
技巧
最好避開生理期，平時服用。