三黃雞湯的營養價值 雞肉中的營養成分大部分是蛋白質和脂肪,但雞肉缺少鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸以及各種維生素和粗纖維。如果長期以雞肉為主食,不吃其他水果、蔬菜和谷物,很容易導致亞健康。 上篇: 2021長夏後天坑在哪個方向? 下篇: 牛排做法