当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 醬烤芋頭

醬烤芋頭

1.芋頭去皮,用1CM,長5CM的刀切成粗條狀,蒜碎備用。

2.鍋內熱油,將芋頭放入鍋內炸至表面略呈金黃色,基本熟後撈出。

3.把鍋洗幹凈,放在爐子上。將糖和水倒入鍋中,開中火快速翻炒。

4.快速翻炒200次以上,直到糖漿冒泡變稠。

5.快速加入蒜、芋頭、白醋翻炒。這個時候糖漿還是有點稀。

6.翻炒至糖漿幹透,芋頭表面有霜感。關掉暖氣。

烹飪訣竅

1,芋頭的最佳選擇是荔浦芋頭。剝皮後,切面上有許多小紅線。這種芋頭吃起來軟軟的,味道很好。

2.制作糖漿時,糖和水的比例是2: 1。推薦用芋頭1/3的糖,差不多就行了,糖太多很甜很膩,不利於健康。