如何做好牛肉燉凍豆腐這壹餐
牛肉燉豆腐。
1.牛肉洗凈後切成稍大的塊,放入冷水鍋中焯水去血沫,再用清水沖洗幹凈。
2.豆腐切塊,用開水和少許鹽浸泡備用。
3.準備壹個幹凈的鍋,不要倒油,把牛肉幹炒到牛肉沒有水分。然後把蔥姜炒熟,煮料酒。
4.將所有材料放入高壓鍋,加入所有調料和適量水,充氣約45分鐘至軟爛,然後與豆腐壹起燉10分鐘。
烹飪訣竅
1.要去除牛肉的腥味,先放入冷水鍋中,焯水去血泡,沖洗幹凈,再放入鍋中炸至水幹。
2、牛肉對脾胃健康,但壹定要煮軟爛才有這個功效。如果不燉,會起反作用,會傷脾胃。