懷孕的時候可以吃野蔥頭嗎？
懷孕了可以吃野蔥頭嗎？是的，我可以。
野箭頭性溫味辣，用於煎炒，味道鮮美，能刺激孕婦食欲。同時還含有豐富的17氨基酸，具有預防貧血和解毒的作用。其富含的鈣、磷等礦物質也有助於孕婦及其胎兒的健康。另外，據說藠頭還有保胎的作用。所以孕婦可以適量食用。
孕婦要註意什麽1、藠頭也屬於* * *食物，和大蒜屬於同類，所以孕婦要適量食用，不要過量，以免* * *到胃黏膜，容易上火。
2、孕婦要吃新鮮的藠頭，腌制的藠頭不建議吃太多，因為腌制的藠頭吃多了會損傷胃黏膜，而且含有亞硝基化合物，營養價值也降低了。
3、氣虛者慎用。陰虛發熱者不宜用。
孕婦如何吃野生新鮮的炒雞蛋？
食材:野蔥壹把(將近半斤)，雞蛋2個。
練習:
1.大蔥去頭去根去黃葉，洗凈，按青白色切段。用菜刀將韭菜的頭部，也就是白色的部分壓平，用斜刀劈碎；
2.雞蛋加少許鹽，拌勻；
3、鍋中熱油，先將洋蔥白色部分翻炒幾下，然後四周撥開，中間倒入蛋液，蛋液稍凝固後翻炒。
4.待蛋液即將完全凝固時，加入韭菜葉，邊攪拌邊加鹽調味，再加入幾滴生抽香精後出鍋。
洋蔥炒五花肉
材料:鮮大蔥、帶皮五花肉、酸蔥、小紅椒、料酒、生抽。
練習:
1.選擇白嫩的大蔥頭，特別是白色部分多的，然後洗凈切去根部，去掉黃葉，把白色部分和綠色部分分開，綠色部分切成寸，白色部分平放在砧板上，用刀面輕輕劈開，然後切成小塊。
2.將帶皮五花肉切成0.5厘米厚的薄片，小紅椒斜切成小塊。
3、五花肉入鍋，加少許水，用小火把油煸炒，等豬油的香味出來後，放入蔥的白色部分，中火翻炒，讓五花肉吸收蔥的香味，然後轉小火，放入酸蔥翻炒均勻，30秒左右。
4.最後放入綠葉和小紅椒，從鍋裏加入2大勺料酒和1大勺醬油，翻炒1秒。