当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 牛肉和韭菜可以壹起吃嗎?

牛肉和韭菜可以壹起吃嗎?

是的,我推薦幾種吃法:

韭菜炒牛肉

半斤瘦牛腿。

姜1小塊韭菜1小柄

黃酒4勺,醬油2勺,油2勺。

韭菜炒牛肉的方法

1牛腿瘦肉切小粒,生姜切細絲,韭菜洗凈切段備用。

2.鍋裏倒油,油溫到六成熱時,放入姜絲炒香。

3之後將牛肉翻炒至變色,倒入黃酒和醬油。

4蓋上鍋蓋燜5分鐘,再放入韭菜翻炒1分鐘。

牛肉韭菜餃子

佐料

牛肉適度

韭菜適量

中筋面粉1.7杯

佐料

蝦醬姜蒜

胡椒油

原鹽

牛肉韭菜餃子的步驟

1.除了圖中已經標註的,適當添加:鹽+胡椒粉+醬油+油調味。

2.家裏有小蘇打的話,加壹點(保證餡料多吸水),加適量水澱粉(攪拌的同時註意不要加太多水,以免餡料太稀包不住)。很多人說要朝壹個方向努力,但在我看來沒有太大區別。

3.中筋面粉1.7杯;;1雞蛋;清水3/4杯;

將1中的所有材料攪拌均勻,揉成面團,用保鮮膜包好,醒發30-60分鐘。

4.將醒發好的面團分成幾份“小劑量”,取壹份輕輕壓平成中間厚邊薄的面皮(記得鋪上面粉防止粘連,速度慢的話蓋上保鮮膜防止風幹)。

5.用妳最喜歡的方式包裝餡料。如果妳想像我壹樣偶爾偷懶,就包在右上角捏成兩半~ ~

6.煮:燒開壹鍋水,水開的時候把包好的餃子放進去,水再開的時候加點涼水。不壹會兒,餃子就會變成浮起來的“白胖子”!

嬌子的牛肉韭菜的做法視頻。

技巧

註意:餃子吃不吃皮很重要。面條不要拌得太稀,稍微幹壹點。

牛肉韭菜餡餅

1900g瘦碎牛肉、600g肥油、150g韭菜、50g花椒水、600g半燙面、4湯匙煎炸油、1茶匙鹽、1茶匙味精、1/2茶匙糖、65438白胡椒粉。

工作方法

1.韭菜切碎備用。

2.將瘦碎牛肉、肥油和胡椒水混合至粘稠狀。

3.加入所有調味料,攪拌均勻。用手捶打至微硬,即為牛肉餡,然後放入冰箱冷藏。

4.將半燙好的面團分成每份約60克的小面團***10份,然後用雙手將小面團由外向內擠壓成球形,醒發約5分鐘後,粘成直徑約12 cm的餅皮。

5.取壹塊餅皮,用35克左右的牛肉餡和65,438+05克切碎的韭菜包裹,逆時針方向慢慢將餅皮捏成折痕,最後稍微逆時針轉動嘴巴捏成圓形包裹,再用手掌稍加用力壓平成65,438+0 cm厚的圓形薄片,即為生餅。

6.取壹個煎鍋,放入4湯匙煎油加熱,然後放入方法5的生餡餅煎8?10分鐘直到餡餅兩面金黃熟透。