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連殼壹起蒸的雞蛋要多久

帶殼的雞蛋需要蒸15分鐘左右,由於雞蛋采用的是隔水蒸,而且還帶殼,所以蒸的時間會相對長壹些。

如果想要快壹點的話,可以把雞蛋整個放水裏煮,冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮5分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,容易消化,口感和營養跟連殼壹起蒸的壹樣。

煮雞蛋技巧

1、雞蛋放入水中以後,加熱的過程壹定是壹個慢慢加溫的過程,剛開始千萬不要把火調到太大,水溫加熱的過程也是雞蛋隨水溫慢慢適應的過程,如果火壹下調得太大,雞蛋也是不適應的,很容易破裂,這樣蛋清就會順勢流出來。

2、水的用量壹定要足,壹定要沒過雞蛋(最好是雞蛋的三倍水量),因為水沸騰的時候,很容易讓雞蛋在鍋中去翻滾,如果水太少,雞蛋就很容易破碰到鍋壁上,這樣 ?就導致雞蛋破碎,繼續煮的話蛋清就被煮出來了。

3、雞蛋煮熟不要直接剝,壹定要先把它放在冷水中去激壹下,迅速遇冷以後,裏面的雞蛋會遇冷凝固,這樣和蛋殼之間就會形成壹定的縫隙,然後再去殼的話就比較容易了,不會和蛋清粘連到壹起。