飯店蒸蘿蔔絲的竅門
準備胡蘿蔔兩個,洗凈後用刮板擦成細絲,放入盆中。加入少許植物油,用筷子攪動,顛盆拌勻,放在壹邊腌制10分鐘,避免蘿蔔出水。
10分鐘過後,在蘿蔔絲裏面加入兩勺面粉,用筷子拌勻,盡量使每壹根胡蘿蔔絲,都裹上面粉,拌至幹燥狀就可以了。
蒸鍋中提前燒水,燒開後,攤上蒸籠布,放入拌好的胡蘿蔔絲,攤薄攤均勻,開大火連續蒸5分鐘。
我們準備壹下配料
蒜子幾粒拍扁切成蒜末;青椒半個切成青椒粒,小蔥壹根切成蔥花。盆裏加入味精1克,白糖1克,香油3克,蔥油5克,用筷子攪拌均勻,化開調料。
胡蘿蔔蒸好後蒸好後取出倒入盆中,用筷子趁熱抖散,避免粘連。撒上少許食鹽,入壹下胡蘿蔔的底味。再把調好的料汁倒入蘿蔔絲的盆中,用筷子抄動,顛盆拌勻,裝入盤中,即可上桌食用。
好了,這道營養美味的粉蒸胡蘿蔔絲就做好了,簡單易學,輕輕松松幾分鐘,營養好吃不油膩,蒸出來的胡蘿蔔,賦予胡蘿蔔新的口味,孩子吃得開心,順道還補充了營養,吃著清淡更健康,在熱天吃也不用擔心會上火。自從發現這個新做法後,我家的胡蘿蔔以後再也不炒著吃啦。