雜糧面粉有哪些?

雜糧面粉有高粱面、蕎麥面、小米面、蓧麥面、黑豆面、黑米面、綠豆面等，雜糧壹般是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物之外的糧豆作物，壹般高粱、蕎麥、燕麥、糜子、薏仁等都是雜糧，它們壹般生長期比較短且產量較低。

雜糧面粉有哪些雜糧面粉的種類雜糧面粉就是指除了小麥粉、玉米粉、紅薯粉、大豆粉、大米粉之外的糧豆粉，生活中比較常見的雜糧面粉有高粱面、蕎麥面、小米面、蓧麥面、黑豆面、黑米面、綠豆面、全麥面。

豌豆面等。雜糧的種類雜糧是壹種生長周期短、種植面積少，並且產量比較低的糧豆作物，它們與水稻、小麥、玉米、大豆和薯類這五大作物相比普及程度更低。比較常見的雜糧有高粱、蕎麥、燕麥、大麥。

糜子、黍子、薏仁等。雜糧的營養價值雜糧相對於細糧來說，它們的營養更加豐富，例如其鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多壹些，且這幾種微量元素對人體的價值是非常大的。同時，雜糧中的鉀、鈣、維生素e。

葉酸、生物類黃酮的含量也比細糧豐富。