生石鍋喝什麽涼茶最好？

清肝明目茶。

生石生長在特殊的環境中，壹般在沙礫中，有平肝潛陽、涼血止血的功效。清肝明目茶適合肝膽濕熱、煩躁易怒等人群飲用。用來煮清肝明目茶更能激發其藥效，所以用生石煮清肝明目茶最好。

清肝明目茶屬於涼茶，不能喝太多。涼茶是藥用的。喝多了會影響鉀鈉平衡，涼茶也不能隔夜喝。