紫薯山藥碎碎面
紫薯泥做法:
1、紫薯去皮去頭尾 切塊
2、冷水上鍋蒸20分鐘
3、放進料理杯加適量溫水打成泥
4、裝輔食盒冷凍保存
山藥泥做法:
1、山藥去頭尾切塊
2、冷水上鍋蒸15分鐘
3、放進料理杯加適量溫水打成泥
4、裝輔食盒冷凍保存
生菜泥做法:
1、只取葉子部分(綠葉盡量每天吃新鮮的)
2、洗幹凈開水下鍋燙30秒
3、撈出過涼水
4、鍋洗幹凈
5、在燒開水燙3分鐘煮熟
6、撈出來剁碎備用(不要用輔食機會破壞蔬菜裏的纖維素)
需要冷凍的可以用輔食勺盛 3勺壹格 4勺壹格 吃的時候無需解凍 直接冷水上鍋蒸12分鐘 中途攪拌壹到兩次 使其受熱均勻(冷凍1周內吃完 冷藏3天內吃完)