糯米玉米的功效與作用

壹起燉粥十粒粥。十谷粥的原料有優質有機糙米、血糯米、小米、小麥米、蕎麥、芡實、燕麥片、蓮子、燕麥片、薏米等。

據科學分析，它含有100多種對人體健康有益的物質，含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，具有降血壓、降膽固醇、清除血栓、安神的作用，治療便秘、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎，預防動脈硬化、中風、痛風、心肌梗塞和各種癌癥。