白色糯玉米熱量高嗎
白色糯玉米熱量壹般是不高的。
白色糯玉是壹種非常低熱量的食物，壹般100克左右的玉米的熱量就是100卡路裏左右，玉米當中含有復合維生素和維他命等非常豐富多的營養元素，很適合壹些減肥的人群，不過因為玉米當中含有壹定的糖分，在平時要避免大量的食用。而且玉米當中含有比較多的粗纖維，到達人體的腸胃後能夠促進腸胃的蠕動加速排泄，是壹種多吃不易發胖的食物。
白色糯玉是壹種非常低熱量的食物，壹般100克左右的玉米的熱量就是100卡路裏左右，玉米當中含有復合維生素和維他命等非常豐富多的營養元素，很適合壹些減肥的人群，不過因為玉米當中含有壹定的糖分，在平時要避免大量的食用。而且玉米當中含有比較多的粗纖維，到達人體的腸胃後能夠促進腸胃的蠕動加速排泄，是壹種多吃不易發胖的食物。