雀巢醇品黑咖啡減肥嗎？熱量多少呢？

黑咖啡是非常健康的飲料，壹杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。服用最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嘗壹杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。

黑咖啡有抑制食欲的效果 減不減肥就靠妳自己的嘴巴了 還要註意的就是 要想有減肥作用 那麽咖啡就不要添加任何其他東西