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好吃的蔥油餅該如何做

大家都知道多吃雜糧好,在各種雜糧中,薏米的營養價值比較突出,被譽為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。

薏米營養好,不過口感確實有點欠缺,為了讓家人能接受它,我想了個好辦法,將薏米做成蔥油餅,口感真是意想不到的好呢,家人都贊不絕口。

蔥油餅的做法

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1

食材準備好

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2

薏米清洗幹凈後泡3個小時左右

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3

用豆漿機打成薏米漿

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4

薏米漿冷卻後分次加入面粉,和成團,醒制十分鐘後再揉揉,面團變得更光滑

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5

將面團分成兩個劑子,用搟面杖搟成圓形薄片

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6

在面片上抹上油,撒上芝麻和蔥花、鹽

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7

切成九宮格,從最中間壹片開始,疊起來

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8

再次搟成圓形

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9

電餅鐺刷油,將面餅胚放進去

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10

蓋上蓋子,烙至兩面變黃即可

蔥油餅的成品圖

蔥油餅的烹飪技巧

技巧tips

1、面片上要先均勻地抹上薄薄壹層油,再撒後面的佐料。

2、想吃軟點的,時間不要太長。時間稍微煎長點,餅的口感就酥脆蔥香,根據自己的喜好選擇吧