当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 做綠豆湯的話,綠豆需不需要提前泡壹下?

做綠豆湯的話,綠豆需不需要提前泡壹下?

做綠豆湯的話,綠豆洗凈後既可以直接煮,也可以

提前泡壹下再煮。提前泡壹下比直接煮的快。

方法壹

將綠豆洗凈並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為

好,煮開後,改用中火,當水分要煮幹時(註意防止粘鍋),加入大量的開水,

蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。

方法二

將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出後放到鍋裏,再加入足量的涼水,旺火煮

40分鐘。

方法三

將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,

再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。

方法四

將挑好的綠豆洗凈晾幹,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右,然後再煮,綠豆很快就可煮

爛。

方法五

將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4

個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

快煮綠豆湯法

通常,家庭燒煮綠豆湯,是先把綠豆浸泡後放入冷水鍋中用旺火燒開後改用小火

熬煮,燒出的綠豆湯渾濁呈灰黃色,很費時間。快速燒煮綠豆湯的方法可以避免

這壹缺陷,做法是:

首先把綠豆淘洗幹凈,瀝幹水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略

多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收幹時,添加滾開

水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥

爛,加糖即成綠豆湯。