阿膠怎麽吃效果最好？阿膠應該這樣吃嗎？
阿膠是中藥，壹直被拿來和人參、鹿茸相提並論。這是壹種強身健體的補品。尤其是江浙壹帶，阿膠有冬季進補的習慣。服用方法有很多種，用法也不壹樣。作為藥物，應該遵醫囑。作為保健，建議采取以下方法。
步驟/方法
1，熔化法
把阿膠用紙包好，然後放在桌子上，再用錘子砸碎，然後把三分之壹放入容器中，再加入壹些冰糖，然後用開水或藥汁沖洗，然後開始攪拌，等涼了再服用。
2.傳統法律
取阿膠250克，搗碎放入容器中，再加入冰糖、黃酒和水，然後浸泡壹兩天。待明膠軟化無硬塊時，加入適量黑芝麻、核桃仁、大棗、龍眼肉等。並根據需要充分攪拌。放入鍋中蒸0.5 ~ 1h。當它完全溶解後，取出來冷卻。每天蓋上蓋子，放在陰涼的地方或者冰箱裏。
阿膠營養豐富，也是壹種有價值的重要的東西。阿膠有很多用途。可治療腰膝酸軟、怕冷、易感冒、耳鳴、四肢無力等癥狀。經常這樣服用阿膠，可以強身健體，延緩衰老，延年益壽。
3.飲食療法
用戶可以根據自己的喜好，在做飯、煮飯、喝水的時候加入阿膠食用。比如:
阿膠粥
將糯米100g煮熟，加入阿膠15g，略煮，攪拌融化。
功能:養血、止血、滋陰、潤肺、安胎。
阿膠雞蛋湯
燉適量阿膠，加壹勺蜂蜜，洗壹個雞蛋。最好每天早餐前服用。
主治:持續咳喘，持續咳喘。
阿膠蔥蜂蜜
用清水炒三片蔥白，撈出蔥白，加兩塊錢阿膠和兩勺蜂蜜溶化，吃前服用。
功效:滋陰生津，潤腸通便。適應癥:老年人便秘、澀腸。
阿膠甜肉
制作:瘦肉250g洗凈切塊。熟時加入阿膠20克、白糖50克、胡椒粉5片燉至熟。火靠濃汁。功能:治療貧血。
阿膠的功效與作用
1.提高免疫力
阿膠有增強免疫力，減少疾病的作用。適合老年人、體弱多病、久病後身體虛弱、容易感冒等體質下降的人群。
2.強健肌肉和骨骼
阿膠補血，血養筋，液體潤滑關節，豐富骨髓、脊髓、腦髓，所以能強筋壯骨，順關節，抵禦風濕的傷害。
3.知識化和健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習焦慮，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身健體，精力充沛。阿膠中含有生物活性肽，能增強人體的記憶力和識別能力，具有很強的抗疲勞作用。
延緩衰老
阿膠含有膠原蛋白、膠原蛋白、蛋白質、多種微量元素和氨基酸。這些都是人體營養的重要物質，具有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
對抗癌癥
實驗觀察表明，阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。還能增強NK細胞的活性，NK細胞對腫瘤的發生有壹定的抑制作用。此外，阿膠還能促進淋巴細胞轉化，減緩腫瘤生長，改善癥狀，延長壽命。在使用放化療時，使用阿膠可以減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6.美麗美麗
阿膠補血滋養皮膚，有利於皮膚保健。長期使用能使妳的臉色紅潤，皮膚細嫩有光澤。它滋養皮膚，是美容養顏的最佳產品。
7.補鈣
阿膠富含鈣。通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和儲存，改善體內鈣平衡，防治骨質疏松。是中老年人保健中最理想的補充。
8.調經安胎
阿膠可用於血虛、血瘀、血熱引起的月經不調；阿膠能補陰血，益沖任，故能滋養安胎，治療妊娠疾病。對常見的胎動不穩、胎動不安甚至流產都有很好的治療作用。
孕婦可以吃阿膠嗎？
專家認為，孕婦可以吃阿膠，但進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、強身健體、健腦益智等功效。體質偏寒的孕婦可以在孕中期吃壹點，有補血安胎的作用。從孕婦貧血方面來說，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家壹定要註意服用的時間。
結論:阿膠營養豐富，且具有壹定的藥用價值。阿膠是很好的滋補品，可以滋補每個人的身體。以上詳細介紹了阿膠怎麽吃最好，功效和作用，孕婦能不能吃阿膠。希望大家能記住。