喝牛奶容易上火嗎？
類別:生活
問題描述:
秋天很幹燥。我經常喝牛奶補水，但是朋友說喝牛奶容易上火。希望網友能提供壹個明確的答案。謝謝大家！
分析:
喝牛奶容易燥熱。其實這種說法是完全沒有根據的。中醫認為牛奶味甘，微寒，有潤肺健胃、潤腸通便、補虛損的作用，說明喝牛奶不會引起燥熱。雖然夏季氣候炎熱，人出汗多，但牛奶中的水分占70%至80%，蛋白質和脂肪容易消化吸收。
問題描述:
秋天很幹燥。我經常喝牛奶補水，但是朋友說喝牛奶容易上火。希望網友能提供壹個明確的答案。謝謝大家！
分析:
喝牛奶容易燥熱。其實這種說法是完全沒有根據的。中醫認為牛奶味甘，微寒，有潤肺健胃、潤腸通便、補虛損的作用，說明喝牛奶不會引起燥熱。雖然夏季氣候炎熱，人出汗多，但牛奶中的水分占70%至80%，蛋白質和脂肪容易消化吸收。