玫瑰花、蜜棗泡水喝有什麽功效？

材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰壹小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)

作法：

1.準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。

2.放在爐火上加熱到滾熄火即可。

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥有，可達到減肥的效果。

玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要壹次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。初期可以壹天飲用壹杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長，壹星期喝壹兩次就可以了。

註意：事實上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續的飲用，雖然拉完了會讓妳覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養吸收不良，尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得幹幹癟癟

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