艾草泡腳有什麽功效和禁忌?
艾草泡腳的功效:艾葉水泡腳能有效消除虛火和寒火,可治療與虛火和寒火有關的疾病,如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等,還能消除體內寒濕。
艾草泡腳禁忌:艾草葉雖有保健作用,但不宜頻繁泡腳,泡腳時間不宜過長,因為艾草泡腳可引下體內虛火、寒火,容易造成頭面部氣血兩虛,供血不足,但容易引起頭暈、頭痛、情緒變化。
需要註意的是,泡腳最好選擇在每晚晚飯後半小時,這是泡腳的最佳時間。陰虛血熱的人最好不要用艾草泡腳,這樣不僅不會使身體健康,反而會造成損失。