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用牛奶和面粉蒸饅頭,牛奶營養會被破壞流失嗎?制作過程中需要註意什麽?

用牛奶和面粉蒸饅頭,不會破壞和損失牛奶的營養。用牛奶和面粉蒸饅頭,可以讓饅頭吃起來更甜。具體方法和註意事項如下:

準備材料:面粉300g,雞蛋60g,牛奶120g,酵母粉3g,綿白糖5g。

1.在牛奶中加入酵母,靜置5分鐘,然後加入雞蛋和綿白糖,攪拌均勻。

2.然後倒入小麥粉,攪拌成絮狀。

第三,揉成光滑的面團

4.室溫烘烤30分鐘,面團會比之前大壹倍。

5.用排氣搟面杖將面團搟成長方形面片。

6.撒壹層面粉。

七、卷起,收口放下。

八、切成6段

九、放入預熱好的蒸鍋,第二次烤30分鐘。

10.大火燒開鍋,中火蒸15分鐘。

十壹、然後關火燜3分鐘,上菜後即可食用。