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猴頭菇燉排骨的做法(營養美味,家常好菜)

猴頭菇燉排骨是壹道營養美味、家常好菜,深受人們喜愛。猴頭菇是壹種營養豐富、口感鮮美的菌類,而排骨則含有豐富的膠原蛋白和礦物質,兩者搭配燉制,不僅味道鮮美,還有益於健康。

準備材料

猴頭菇:200克

排骨:500克

姜:適量

蔥:適量

料酒:適量

鹽:適量

生抽:適量

老抽:適量

清水:適量

步驟

將排骨切成小塊,用開水焯水後撈出備用。

將猴頭菇洗凈,切成小塊備用。

將姜切成片,蔥切成段備用。

熱鍋涼油,放入姜片和蔥段,煸炒出香味。

放入排骨塊,煸炒至表面金黃。

加入適量料酒,煮至酒香散發。

加入適量清水,放入猴頭菇塊,煮開後轉小火燉煮30分鐘。

加入適量鹽、生抽和老抽,燉煮10分鐘。

出鍋前,撒上適量蔥花點綴即可。

小貼士

排骨焯水的目的是去除血水,使得燉出的湯更加清爽。

猴頭菇不要過度烹煮,否則口感會變得粘糊。

加入適量料酒可以去除肉腥味,提升燉菜的口感。

在燉煮過程中,可以根據口味加入適量的水和調味料。

燉煮時間可以根據個人口感調整,但壹般不要過長,否則會破壞食材的營養成分。

猴頭菇燉排骨是壹道美味健康的家常菜,不僅味道鮮美,而且富含營養,適合各個年齡段的人食用。在烹制過程中,可以根據個人口味加入適量的調味料,讓這道菜更加符合自己的口味。