宿醉吃什麽水果？推薦5種解酒水果

首先，葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，可與酒中的乙醇相互作用形成酯類，從而達到解酒的目的。如果在飲酒前食用，也能有效預防醉酒。

第二，西瓜

西瓜味甘寒，有清熱解暑、止渴利尿、降血壓的功效。酒後喝西瓜汁非常有利於防止醉酒，因為它可以競爭性地抑制酒精的吸收，減少進入血液的酒精量。另壹方面，西瓜汁有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排出體外。

第三，西紅柿

番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，可以幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。

第四，香蕉

酒後感到心慌、胸悶時，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心慌癥狀，消除胸悶。

五、生梨解酒吃梨或榨梨汁喝。

對於酩酊大醉的人，如果吃水果解酒不起作用，可以用幹凈的雞毛輕輕摩擦他們的喉嚨，或者用手掐他們的喉嚨，讓他們把胃裏剩下的酒吐出來，這樣可以緩解醉酒。如果還是沒有效果，就要就醫了。

擴展數據:

最快的醒酒方法。

壹、喝牛奶？

牛奶兌酒能使蛋白質凝固，減輕胃對酒精的吸收，保護胃黏膜。

二、喝濃米湯？

濃縮米湯含有多種糖類和維生素B1，具有解毒醒酒的作用；加入適量的糖更好。

三、吃姜？

如果妳喝醉後感到惡心和嘔吐，就在嘴裏含壹小塊生姜。

四、吃白菜心？

將大白菜的心取出切成細絲，加入少許糖和白醋，拌勻腌制三到五分鐘即可食用。

5.喝雪梨汁？

包在紗布裏榨汁飲用。

人民網-水果也能醒酒？必須知道三種醒酒水果。