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兒子配什麽蔬菜?

蟶子可以和許多蔬菜搭配。舉個例子吧。

香辣清蒸蟶

配料:蟶子、幹辣椒、青椒、紅椒、鹽、味精、醬油、料酒。

做法:將蟶子清洗幹凈,放入溫水中,撈起備用;青椒、紅椒洗凈,切塊;將幹辣椒洗凈,切成段。把鍋放在火上,用油加熱,加入酒,炒幹辣椒,放入蛤蜊翻炒,然後加鹽、醬油、青椒片、紅椒片調味。加入味精調味,起鍋裝盤。

清炒蟶子

配料:蟶子、鹽、味精、醬油、料酒、蒜、蔥。

做法:將蟶子清洗幹凈,放入溫水中,撈起備用;洋蔥和大蒜洗凈,切成粉末。鍋放火上,放油燒熱,放入蒜末炒香,再放入泡好的蟶子翻炒,最後放入鹽、醬油、料酒翻炒至入味。加入味精調味,撒上蔥花,即可食用。

蟶子不能和葡萄壹起吃。

壹起吃會引起嘔吐,腹脹,腹瀉。因為葡萄含有鞣酸,所以水產品中的蛋白質會形成不易消化的物質。葡萄狀的水果有山楂、石榴、柿子等。

蟶子味甘鹹,性寒,入心、肝、腎經。具有補虛、滋陰清熱、健腦益智的功效。潔白可口,肉中嫩肥,是滋補營養品。蟶子含有鋅和錳。經常吃蟶子有利於補充大腦營養,有健腦益智的作用。