哪個國家發明了比薩餅?
比薩餅是壹種起源於意大利的食物,在全世界都很受歡迎。披薩通常的做法是用發酵的圓餅,上面覆蓋番茄醬、奶酪等配料,放入烤箱烘烤。
奶酪通常使用莫薩裏拉奶酪,但也有壹些混合奶酪,包括帕爾馬幹酪,羅馬諾奶酪,乳清幹酪或蒙特利傑克奶酪,馬蘇裏拉奶酪等。
擴展數據:
吃披薩的註意事項
第壹,披薩是“大鹽店”
面包、醬和奶酪都含有相當數量的鹽,壹個普通大小的轉角披薩含鹽量可能達到600毫克。因此,艾克康建議選擇蔬菜較多的披薩,每餐不要超過20美分,避免頻繁食用。
1,限鹽可以降低血壓。
通過對群體調查結果的分析,高鹽飲食人群的高血壓發病率遠高於低鹽飲食人群。我國高血壓患病率每年在7%左右,而且從北到南有明顯差異,這與食鹽攝入量在地區間的分布有明顯關系。
2.鹽多了會導致鈣流失。
食鹽過量是導致骨質疏松的罪魁禍首。由於腎臟每天隨尿液排出過多的鈉,每次排出1000 mg鈉,就要消耗約26 mg鈣。人體需要排泄的鈉越多,鈣的消耗量就越大,必然影響骨骼的正常生長。
第二,吃2片應該就夠了。
其實壹般女生吃兩片再配上湯或者飲料至少能吃8分飽。不要貪心。去壹家吃得飽飽的披薩店。記住,吃1片相當於吃了200卡路裏。
3.不要用雙層奶酪。
喜歡奶酪的人永遠不會放棄美味的奶酪披薩。奶酪雖然是乳制品,有助於補鈣,但熱量和脂肪高。請保持克制。
第四,不要用白醬代替番茄醬。
白醬是最近披薩的新潮流。法國的白醬有很濃的奶味,受到很多女生的喜愛,但是酸番茄醬更有營養,可以抗氧化。
5.精心挑選食材可以控制火候。
食材是影響披薩熱量的最大因素。壹般來說,壹個大披薩,1/ 8大約是150-220卡路裏,取決於配料。在選擇食材時,盡量以海鮮、水果、蔬菜為主,避免培根、肥牛、蛋黃醬等脂肪含量高的食材。如果加入蘑菇、青椒、洋蔥、西紅柿等食材,可以達到相當好的營養均衡。
百度百科-披薩
人民網-披薩很好吃,不宜多吃。請註意5點註意事項。