煮水果玉米需要多長時間?煮水果玉米需要多長時間?
1,水果和玉米可以煮8分鐘。
2.甜玉米煮8分鐘,粘玉米煮10分鐘。甜玉米和粘玉米的成熟時間不同。如果同鍋煮,煮8分鐘後,先把甜玉米捏出來,再繼續煮粘玉米2分鐘。
3.甜玉米是壹種蔬菜,粘玉米是壹種谷物。按口味分,有甜玉米、粘玉米、老玉米。玉米的口感主要是由其所含的澱粉決定的,而粘玉米中的支鏈澱粉含量比較高,所以口感粘糯。需要提醒的是,粘玉米升糖速度更快,糖尿病人要少吃。堅硬的老玉米直鏈澱粉和粗纖維含量高,是減肥者的首選。壹般來說,粘玉米和老玉米澱粉含量高,屬於糧食,可以用來替代主食。甜玉米含有大量的水分、維生素C和可溶性糖,但澱粉含量相對較低,被視為含澱粉的蔬菜。