火龍果的作用和功效是什麽？

1，排毒護胃

火龍果富含植物白蛋白，這種蛋白在果蔬中不太常見。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對胃壁有保護作用。

2.促進消化

火龍果中的芝麻有促進腸胃消化的作用。火龍果果實和莖的汁液顯示出對病毒感染和免疫反應抑制的積極作用。

3.清理糞便

火龍果具有清熱涼血、通便利尿的作用，含有大量水溶性纖維，能潤腸通便，排出體內多余的脂肪和毒素。是排毒通便的好水果。

4.預防貧血

火龍果的含鐵量比普通水果高。鐵是產生血紅蛋白和其他鐵物質不可缺少的元素，適量攝入鐵還可以預防貧血。

5.預防血管硬化

火龍果果實中花青素含量較高，尤其是紅肉品種。花青素是壹種有效的抗氧化劑，能有效預防動脈硬化，從而預防心臟病發作和血栓形成引起的中風。能對抗自由基，有效抗衰老，提高預防腦細胞變性，抑制癡呆癥的發生。

6、火龍果，原產地中美洲的哥斯達黎加、危地馬拉等地。它香甜多汁，營養豐富，功能獨特。含有壹般植物中少見的植物白蛋白和花青素，並含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有減肥、降低膽固醇、預防便秘的功效。