紅棗蓮子湯怎麽做才好吃？
材料:蓮子20克，百合20克，紅棗7枚。
輔料枸杞適量紅糖適量
步驟1。準備好百合和蓮子。
前壹天晚上浸泡百合和蓮子
3.將蓮子放入盛有水的砂鍋中。
4.然後把百合放進去。
5.紅棗枸杞浸泡10分鐘。
將它切成兩半
放入砂鍋中
8.大火燒開，轉小火燜40分鐘。
9.40分鐘後加入壹湯匙紅糖。
10.再次沸騰
11.加入枸杞，煮15分鐘。
輔料枸杞適量紅糖適量
步驟1。準備好百合和蓮子。
前壹天晚上浸泡百合和蓮子
3.將蓮子放入盛有水的砂鍋中。
4.然後把百合放進去。
5.紅棗枸杞浸泡10分鐘。
將它切成兩半
放入砂鍋中
8.大火燒開，轉小火燜40分鐘。
9.40分鐘後加入壹湯匙紅糖。
10.再次沸騰
11.加入枸杞，煮15分鐘。